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“久坐”对人体有什么危害?一组漫画剖析经常坐着的人看看吧

  导语:我国有超过40%的人,每天在办公室至少要坐上8个小时,甚至更久,只有31%的人偶尔伸伸懒腰,27%的人会站起来,出去走走,而更多的人则是选择在休息时继续坐着玩手机,一天算下来可能一大半的时间都在坐着。

  世卫组织认定的十大致死元凶,其中一个就是久坐,据统计,全球每年有200多万人因久坐而死亡。接下来,就来讲讲久坐的危害,它到底是怎么一步步摧毁你的?

  结语:久坐会使人变胖,导致腰间盘突出,还会增加患心血管疾病的风险,更严重的是猝死。因此,久坐又被称为“沉默杀手”,而对抗久坐最简单的方法就是站着。所以,为了身体,为了生命,大家一定不要养成久坐的习惯。

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