中医认为，气与血是生命活动中的两大物质基础。气：运行在人体内的精微物质，可激发和推动器官的功能活动；血：流动于经脉中的血液，能濡养脏腑、活跃精神。想知道自己的气血是否充足，可从看3处：气血不足三条全中咋办 头发：气血充沛，头发会旺盛、有光泽，且不容易脱落；气血不足，头发得不到适当的营养，就会出现干枯、分叉、白发、脱发等现象。 眼睛：眼花、视物模糊与五脏的气血亏虚都有关系，尤其是肝。气血越足，看得越清楚；反之，就会出现重影、模糊不清等症状。 手脚：当人体气血充足，四肢温暖。当气血不足，没有足够的力量运行到身体末端时，内脏阳气不能通达四肢，就会手脚冰凉。

　　catalogs:112594;contentid:12520367;publishdate:2024-04-14;author:产婉玲;file:72-9f38838b-ed4d-4bb7-9890-86b2be9ff43a;source:33;from:河南日报;timestamp:2024-04-14 14:18:19;

　　当日，纪念西南剧展80周年暨第八届全国话剧优秀剧目展演在广西桂林开幕。当日，纪念西南剧展80周年暨第八届全国话剧优秀剧目展演在广西桂林开幕。当日，纪念西南剧展80周年暨第八届全国话剧优秀剧目展演在广西桂林开幕。

　　位于苏州古城的平江历史文化街区距今已有2500多年历史。新华社记者 李博 摄游客在苏州平江历史文化街区休闲游玩（4月18日摄，无人机照片）。

　　各地深入实施藏粮于地、藏粮于技，稳定粮食播种面积，推进稳产增产，夯实全年丰收基础。在河南民权，农机员手持遥控器操控着无人机进行飞防作业，依托北斗导航精准定位，飞防作业误差可控制在厘米级。

　　当日，在陕西西安举行的2024年跳水世界杯总决赛混合团体决赛中，由杨昊、陈芋汐、陈艺文、王宗源组成的中国队以500.75分的总成绩夺得冠军。当日，在陕西西安举行的2024年跳水世界杯总决赛混合团体决赛中，由杨昊、陈芋汐、陈艺文、王宗源组成的中国队以500.75分的总成绩夺得冠军。

　　正在中国空间站出差的神舟十七号航天员乘组，日前从约400公里高的太空拍摄了一组大片，让我们从太空视角直观感受到了“宇宙级”的震撼之美。正在中国空间站出差的神舟十七号航天员乘组，日前从约400公里高的太空拍摄了一组大片，让我们从太空视角直观感受到了“宇宙级”的震撼之美。

　　4月19日，东方白鹳在清水潭湿地公园内的铁塔上筑巢栖息（无人机照片）。近年来，江苏省高邮市文旅等部门大力推进清水潭湿地公园建设，优化空间布局，扩大湿地面积，完成水生态修复。

　　4月18日，为期6天的第四届中国国际消费品博览会结束。本届消博会共有来自71个国家和地区的超4000个品牌参展，参展国别数和品牌数较上届分别提升9%、19%，主会场进场观众达37.3万人次。

　　当日，第十四届北京国际电影节在北京雁栖湖国际会展中心开幕。当日，第十四届北京国际电影节在北京雁栖湖国际会展中心开幕。

　　走在春日的嘉兴，似两头翘起的摇橹船，一头扎进江南水乡的柔情里，一头醉倒在传统与现代交融的韵味中……走在春日的嘉兴，似两头翘起的摇橹船，一头扎进江南水乡的柔情里，一头醉倒在传统与现代交融的韵味中……

　　4月17日，记者从中国科学院国家天文台FAST运行和发展中心获得消息，被誉为“中国天眼”的500米口径球面射电望远镜（FAST）发现的新脉冲星数量突破900颗。位于贵州平塘县的“中国天眼”，是世界上最大、最灵敏的单口径球面射电望远镜。