女性刚怀孕的时候属于容易流产的时间段那孕初期要多运动吗？
在女性刚怀孕的时候，属于最容易流产的时间段，因此应该减少工作量，并且要做好保胎措施。很多孕妇在怀孕的初期，都不太敢运动，害怕会引发流产，但是完全不运动又会降低孕妇的体质。那么，怀孕初期要多运动吗？
女性在怀孕的初期，不用刻意多运动，只要保持一定的运动量就可以了，比如散步，就是很适合孕妇的运动方式。身体条件允许的线分钟，就对身体很有帮助。孕妇应该选择在空气清新的地方散步，而且不要走的太久、太快。
孕妇散步的时候，要掌握好时间和距离，可以根据感觉来进行调整，别让自己感觉劳累。散步时应该慢慢地走，避免让身体有太大的震动。孕妇散步所穿的衣服要便于行动，而且不能穿高跟鞋，应该选择软底的运动鞋。
在孕妇散步之前，应该规划好路线，需要避开车多、人多以及坡度陡的地方。而且在散步中，要特别注意周围的行人、车辆和玩耍的儿童，以免自己被撞到。外出散步要选择好的天气，如果天气太热、下雨、下雪的时候，就不要外出了，以免发生危险。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
山东企业家称返乡投资6亿遭政府违约，致厂房荒废15年，当地回应：合同有效，但需按现在的法律政策执行
网友表示社恐的人，还是不要在海底捞过生日，网友：你看把人家尴尬成啥样了。
哥哥吐槽妈妈区别对待兄妹俩，晒出妹妹和自己的凉鞋，网友：妹妹还缺一双全能凉鞋
16-Hi堆栈和3D封装的三星HBM4内存正在开发中 将于2025年亮相